Рейтинг самых полезных жиров на кухне

Кто-то может сказать, что жир – это абсолютно лишняя составляющая пищи и без нее не приходилось бы постоянно «худеть к лету», но мы-то с вами знаем, что это все в корне не верно. На самом деле жир – это, пожалуй, ключевая вещь в еде, ведь даже половина ложки масла голод утолит быстрее, чем ломтик диетической куриной грудки. Речь, конечно, идет не о том жире, который отвратительными белыми сгустками застывает на тарелках, а о вкусном и даже полезном жире, с которым мы, так или иначе, готовим все наши самые любимые блюда.

Единственный вопрос: все ли виды жиров изначально равны и взаимозаменяемы?

Мы составили собственную иерархию из семи жирных продуктов, способных помочь сделать еду вкуснее, чтобы вы сами однозначно ответили: «Нет!».

Рейтинг самых полезных жиров на кухне Рейтинг самых полезных жиров на кухне Рейтинг самых полезных жиров на кухне Рейтинг самых полезных жиров на кухне Рейтинг самых полезных жиров на кухне Рейтинг самых полезных жиров на кухне Рейтинг самых полезных жиров на кухне

 

Источник

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: