20 способов подтянуть кожу после потери веса!

Вы только что сбросили много лишних килограмм. Возможно, это произошло в результате родов или вам просто нужно было потерять несколько фунтов, в любой ситуации пришло время подумать о том, чтобы подтянуть вашу кожу. Давайте рассмотрим двадцать различных методов, которые могут помочь вам в этом.

  1. Кремы для укрепления кожи.

Кремы, которые имеют натуральные ингредиенты, такие как алоэ вера, отлично подходят для использования. Витамин А и Е имеют важное значение, поскольку они могут естественным образом увеличить эластин в вашей коже.

 

  1. Ограничьте воздействие солнца.

Ваша кожа нуждается в уходе, а не сидении в течение длительного периода времени под солнцем.

  1. Скрабы из минеральной и морской соли.

Это отличный способ подтянуть кожу, поскольку они увеличивают кровоток.

  1. Коллагеновый крем.

Это еще один способ питания и подтяжки кожи. Купите крем, предназначенный специально для рыхлой кожи.

  1. Массажная терапия.

Это метод, который можно попробовать для подтяжки кожи. Бодрящий массаж поможет в кровообращении и обеспечит вашу кожу натуральными маслами и минералами.

  1. Попробуйте спа-процедуры.

Обертывания водорослями отлично подходят для подтягивания кожи.

  1. Физические упражнения.

Поможет вам подтянуть кожу и привести тело в тонус. Формирование мышц под кожей поможет телу выглядеть более подтянутым и улучшить ваше тело в целом.

  1. Обильное питье.

Восемь стаканов воды в день могут оказать огромное влияние на упругость вашей кожи.

  1. Йога.

Это хороший способ снять стресс и сделать вашу кожу более упругой.

  1. Добавьте сырые продукты в свой рацион.

Фрукты и овощи, даже суши, могут обеспечить вас витаминами и питательными веществами, необходимыми вашему организму.

  1. Художественная гимнастика отлично подходит для вашего сердца.

Она также отлично подходит для построения мышечной мышц и подтягивания вашей кожи.

  1. Добавьте постный белок в ваш рацион.

Постный белок коллагена и другие питательные вещества – это то в чем нуждается ваша кожа, чтобы сохранить эластичность.

  1. Пять порций свежих фруктов и овощей в день.

Это необходимо, потому что высокое содержание воды поможет восстановить кожу.

  1. Избегайте жесткого мыла.

Сульфаты находятся в большом количестве в мыле, и они могут высушить кожу, лишая ее жизненной влаги.

  1. Избегайте загара.

Особенно в соляриях, которые высушивают кожу.

  1. Избегайте хлора.

После бассейна обязательно примите душ, чтобы смыть с себя хлорированную воду.

  1. Касторовое масло в сочетании с лимоном или лавандой.

Протирание кожи этой смесью — творит чудеса.

  1. Миндальное масло.

Подтянет вашу кожу и сделает ее очень мягкой.

  1. Используйте подтягивающие маски для кожи живота.
  2. Подтягивающие, вяжущие средства дадут отличный результат.

Мед и розмарин, с орехами просто изумит вас.

Эти двадцать предложений — отличное начало для вас, чтобы подтянуть вашу кожу. Каждый организм реагирует по разному, поэтому экспериментируйте и посмотрите, что лучше для вас.

 

источник

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: