3 РЕЦЕПТА ВКУСНОЙ И ОСВЕЖАЮЩЕЙ ОКРОШКИ ПО-НОВОМУ

Сложно представить жаркое лето без вкуснейшей освежающей окрошки. Какую только заправку к этому блюду не готовят и как не экспериментируют с наполнителями. Традиционная окрошка очень вкусна, но иногда хочется побаловать себя чем-то менее привычным.

Мы предлагаем немного по-другому взглянуть на это летнее блюдо и попробовать три варианта окрошки, которую не заливают квасом. Это очень вкусно, сытно и действительно освежает.

Пряная окрошка на кефире

3 РЕЦЕПТА ВКУСНОЙ И ОСВЕЖАЮЩЕЙ ОКРОШКИ ПО-НОВОМУ(1)

Ингредиенты:

  • 1 л кефира
  • 3 средних свежих огурца
  • 2–3 отварных свеклы
  • 3–4 яйца
  • 500 г куриной грудки
  • 5–6 редисок
  • 4–5 перьев зеленого лука
  • петрушка — по вкусу
  • укроп для украшения
  • 1–2 ст. л. горчицы
  • 150 мл холодной кипяченой воды

Приготовление:

  • Отвариваем курицу и яйца вкрутую. Свежие огурцы и свеклу чистим и натираем на крупной терке. Нарезаем зеленый лук. Режем петрушку. Остужаем яйца и грудку, режем небольшими кусочками. Редиску режем небольшими кусочками. Все соединяем в общей миске.
  • В кефир наливаем холодную воду, размешиваем. Он должен стать более однородным и жидким. Добавляем горчицу, соль по вкусу и хорошо все перемешиваем.
  • Накладываем окрошку в тарелки, наливаем кефирную заправку. Украшаем вареным яйцом, веточкой укропа, кружками редиса.

Густая окрошка с телятиной и брынзой

3 РЕЦЕПТА ВКУСНОЙ И ОСВЕЖАЮЩЕЙ ОКРОШКИ ПО-НОВОМУ(2)

Ингредиенты:

  • 3 вареных картофелины
  • 2 вареных яйца
  • 3 средних свежих огурца
  • 4–5 редисок
  • 250 г отварной телятины
  • 150 г сыра фета
  • 1 л кефира
  • 3 стебля сельдерея
  • 2 небольших вареных свеклы
  • пучок петрушки
  • 2 ч. л. соли

Приготовление:

Чистим овощи. Редис и один огурец трем на крупной терке. Картофель, яйца, телятину режем мелко. Одну свеклу режем средними кусочками. Смешиваем все в миске.

Оставшиеся огурцы, свеклу, сельдерей, зелень, кефир, соль измельчаем блендером до практически жидкого состояния.

Режем сыр фета крупными кусочками. Кладем в тарелки окрошку, заливаем кефирно-овощной смесью, сверху кладем сыр и украшаем петрушкой.

Окрошка с авокадо и креветками

3 РЕЦЕПТА ВКУСНОЙ И ОСВЕЖАЮЩЕЙ ОКРОШКИ ПО-НОВОМУ(3)

Ингредиенты:

  • 3 спелых авокадо
  • 1 л питьевого йогурта без наполнителей
  • 250 г отварных креветок
  • 4–5 яиц
  • 2 средних огурца
  • 1 ч. л. сока лайма
  • соль — по вкусу
  • пучок петрушки

Приготовление:

  • Оставляем несколько крупных креветок на украшение окрошки, остальные режем средними кусочками. Яйца режем мелко, 2 авокадо и 1 огурец — средними кусочками. Все объединяем в миске.
  • В блендере смешиваем до однородности йогурт, авокадо, огурец, петрушку, сок лайма, соль.
  • Выкладываем в тарелки окрошку, заливаем кефирно-овощной смесью, выкладываем несколько целых креветок и петрушку для украшения.

Источник

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: