Как снять воспалительный процесс в организме естественным путём?


Лечим воспаления народными средствамиОтносительно недавно было обнаружено, что воспаление является причиной различных заболеваний. Борьба с воспалением и его устранение в настоящее время стали приоритетом в медицине, поскольку оно связано с болезнями сердца и раком, двумя наиболее смертельными болезнями нашего времени. И, хотя есть лекарства, которые могут уменьшить воспалительный процесс в организме, лучший способ устранить его естественным путём.

Как снять воспалительный процесс в организме без лекарств?

Бороться с воспалением без таблеток, то есть полностью естественным путём достаточно просто. Всё, что вам нужно, это сделать смесь корицы и куркумы. Обе эти специи были краеугольными камнями народной медицины в прошлом благодаря разнообразию питательных веществ.

Чем полезна корица?

Корица, например, полна антиоксидантов, марганца и кальция. Эта сладкая пряность может контролировать уровень сахара в крови, одновременно снижая ещё риск сердечных заболеваний, а также рака. Кроме того, она также продемонстрировала мощные противомикробные и противогрибковые свойства во многих исследованиях. Чем ещё полезна корица читаем вот здесь.

Чем полезна куркума?

Куркума является основой естественной медицины и огромной частью древней аюрведической практики. Уже более нескольких тысячелетий она используется как естественное средство против воспаления, а также против простых и сложных заболеваний и состояний. Куркума прекрасно работает против артрита и может улучшить работу нашего сердца и мозга, одновременно уменьшая и воспаление.

Мы привыкли использовать обе эти специи в наших блюдах довольно долгое время, не зная, что они являются ключом к уменьшению процессов воспаления. Хотя сочетание куркумы и корицы кажется неортодоксальным, оно работает потрясающе и без каких-либо побочных эффектов. Прием смеси устранит воспаление в нашем теле, не подвергая опасности здоровье, как это делают лекарства.

Как снять воспалительный процесс в организме без лекарств?

Третий полезный компонент – зелёный чай

Существует третий ингредиент в этом рецепте, который дополняет смесь — зеленый чай. Богатый источник антиоксидантов и полифенолов. Мощное воздействие зеленого чая на наше здоровье известно на протяжении веков.

Регулярное его употребление снизит уровень сахара в крови и воспалительные процессы, позволит контролировать уровень холестерина и предотвратить проблемы с печенью и сердцем. В то же время, зеленый чай может помочь похудеть, а также бороться с целым рядом заболеваний.

Как приготовить такой противовоспалительный чай?

Чай очень прост в приготовлении. Даже, если кухня это не Ваш конёк, с приготовлением Вы справитесь без проблем.

Ингредиенты

  • 1-2 столовые ложки зеленого чая (или один чайный пакетик)
  • ложка чайная корицы
  • 1/8-я часть чайной ложки куркумы (в виде порошка)
  • ложка чайная мёда (или стевии)
  • несколько кусочков лимона (кожуру на дольках оставляем!)

Приготовление

Смесь может быть легко приготовлена ​​с помощью французского пресса. Не знаете, что это такое? Вот как он выглядит, посмотрите. Думаю, теперь Вы запомните, как в оригинале называют это простое устройство.

Итак, просто добавляем все внутрь, наливаем воду и настаиваем 5 минут. Оставьте чай остыть, добавьте немного льда, ломтики лимона и выпейте эту вкусную смесь. Освежающий вкус вас удивит — это отличный напиток на лето.

В то же время вы сможете похудеть, при его регулярном употреблении, и бороться с воспалением, снижая риск различных расстройств.

А, вот ещё 3 рецепта полезного и лечебного чая. Посмотрите.

P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ею со своими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен.

Источник

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Загрузка...

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

%d такие блоггеры, как:

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: