Как защитить свои ноги от переохлаждения…
Как защитить свои ноги от переохлаждения…
Из-за замедленного кровообращения ступни быстро становятся холодными, что приводит к неприятным последствиям.
Но как же уберечь себя от простуды, цистита, болезней почек и всего прочего? Как согреть ноги, если даже теплые зимние ботинки и носки не помогают?
Есть один простой и действенный способ, который поможет вам утеплиться буквально за 5 минут!
Для этого вам понадобятся ножницы, ручка (маркер) и теплоотражатель (фольгированный теплоотражатель, который устанавливают за батареями, вы можете приобрести в любом строительном магазине).
Порядок действий
– Достаньте стельку из своей зимней обуви и приложите ее к листу теплоотражателя.
– С помощью ручки или маркера обведите края стельки.
– Вырежьте ножницами полученную стельку из теплоотражателя и положите ее под обычную в свои ботинки.
– На этом видео вы можете увидеть вышеописанную процедуру:
И еще один важный момент: чтобы ноги лучше «дышали», пробейте в стельке несколько дырочек диаметром 3-4 мм.Теперь ваши ноги не будут мерзнуть, потому что теплоотражатель будет возвращать им тепло и препятствовать попаданию холода с земли. Желаем вам тепла даже в самую морозную погоду!
