Океан вкуса и без вреда фигуре: низкокалорийный творожный зефир в домашних условиях

[ad_1]

Превосходный и очень вкусный десерт – зефир. А приготовленный дома без добавления красителей, подсластителей и прочей химии, он становится еще и полезным. Весь секрет кроется в основном ингредиенте домашнего рецепта – твороге.


natalia11.ru

Ингредиенты и приготовление

Потребуется подготовить следующие ингредиенты:

  • 500 грамм творога;
  • порционный пакетик желатина;
  • 250 мл молока;
  • сахар или ванилин по вкусу.

Все очень просто! Творог взбивают при помощи вилки или миксера до образования похожей на крем консистенции. Желатин в это время можно поставить в молоко на 2-3 часа. Теперь творог смешивают с ванилином или сахаром, а после в него добавляют желатин, настоянный в молоке.

Смесь еще раз хорошенько взбивают. Далее ее можно раскладывать по формам и убрать остужаться в холодильник. Можно взять сплошную емкость и уже после застывания порезать зефир на порции.

Прекрасный десерт готов! Можно подавать к вечерним посиделкам. Не забывайте также кушать обычный творог на ужин — это очень полезно для здоровья! Приятного чаепития, уважаемые читатели!



[ad_2]

источник статьи headinsider.net

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Loading...

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: