Польза тыквы для печени

df7fe61474ac4c41857a19b5901ad4b8 Красота и здоровье

Польза тыквы для печени

Все мы не однократно слышали и читали о том, что тыква полезна для здоровья. А в чём её польза? И что можно подлечить, если регулярно есть тыкву?

Если регулярно кушать тыкву — можно существенно подлечить себе печень. Тыква чистит печень и восстанавливает её.

Как правильно употреблять тыкву, чтобы была польза?

Необходимо есть свежие салаты из тыквы и оливкового масла.

Вот как готовится салат:

Польза тыквы для печени

Тыква нарезается на ломти, берётся один крупный ломоть и натирается на крупной тёрке.

Затем тёртая тыква поливается маслом оливковым, размешивается и настаивается пять минут.
Такой салатик полезно есть утром натощак. Тыкву можно (и даже нужно) запекать в духовке со свежими травами.
В печёной тыкве много глюкозы и очень много витаминов.

Источник

Читайте также:  20 природных обезболивающих на вашей кухне!
Оцените статью