Признаки плохого кровообращения

5fd2f89d14eab85a845d2952d9d0e93d Красота и здоровье

Хороший кровоток — важное условие правильного функционирования всех внутренних органов нашего организма. Когда свободная циркуляция крови нарушается, это сразу сказывается на самочувствии.

Проверить себя очень просто: эти 12 предупреждающих знаков помогут понять, не нарушено ли ваше кровообращение.
Покалывание в руках и ногах. Когда приток крови к рукам и стопам ухудшается, в пальцах рук и ног возникает покалывание. Это явление часто называют “отсидел ногу” или “отлежал руку”, но если вы ощущаете что-то подобное без видимой причины, значит, ею может быть плохое кровообращение.
Онемение конечностей. Healthline утверждает, что если онемение — это один из неотъемлемых признаков хронических проблем с кровообращением.
Медленный рост ногтей. По данным клиники Майо, без надлежащего кровоснабжения ногти на руках и ногах будут расти намного медленнее.
Темные круги под глазами. Большинство людей ассоциируют темные круги под глазами с недостатком сна, но Doctors Health Press утверждает, что они могут появляться из-за плохого кровообращения.
Слабая иммунная система. В крови содержатся лейкоциты, которые помогают бороться с потенциальными угрозами для организма. Если вы страдаете от плохого кровообращения, то транспортировка лейкоцитов по телу замедляется, поэтому иммунная система значительно ослабевает.
Язвы на ступнях или ногах. Поскольку ступни и ноги находятся не в центре тела, а на периферии, при плохом кровообращении организму будет сложно оказывать им должную поддержку и исцелять в случае воспалений, травм и пр. Например, часто на конечностях появляются язвы, которые очень долго и плохо заживают.
Слишком холодные или горячие руки и ноги. Очень распространенный симптом у людей, страдающих плохим кровообращением, — это “нестандартная” температура конечностей. Как правило, их ладони или ступни либо очень горячие, либо очень холодные, и это заметно даже без прикосновения — по цвету кожи. По данным WebMD, очень горячие руки и ноги ярко-красные, а очень холодные — пурпурно-серые.

Читайте также:  У пожилых людей незадолго до смерти появляется один явный признак скорого угасания

Выпадение волос на ногах. Скорее всего, женщинам будет сложнее распознать этот признак, чем мужчинам. Тем не менее, об этом стоит упомянуть. Если вы страдаете от плохого кровообращения, скорее всего, у вас начнется интенсивное выпадение волос на ногах.
Варикозное расширение вен. По данным Doctors Health Press, нарушения кровообращения делают вены более опухшими и визуально заметными, поскольку они начинают удерживать больше жидкости.
Проблемы с пищеварением. Кровь необходима для переваривания пищи. Doctors Health Press отмечает, что если вы страдаете от проблем с пищеварением, у вас могут быть проблемы с кровообращением. Кровь в таком случае с трудом попадает в желудок и ее оказывается недостаточно для нормального переваривания пищи, и в результате появляется диарея, боли в желудке или тошнота.
Усталость. Если кровь не циркулирует по телу должным образом, то кислород, азот и другие минералы, необходимые вашему организму для правильного функционирования, не имеют возможности добраться до всех органов и тканей, чтобы выполнить там свои задачи. Телу приходится истощать имеющиеся запасы, а вы в итоге испытываете ощущение, будто по ночам не спите и не отдыхаете, а пробегаете марафон или разгружаете вагоны.
Отсутствие полового влечения. WebMD и Doctors Health Press разделяют мнение, что репродуктивным органам мужчин и женщин требуется много крови. Если у вас медленное кровообращение, половое влечение тоже заметно ослабится.
Как видите, плохое кровообращение сказывается не только на руках и ногах. Эта проблема негативно влияет на ваш разум, желудок и общее состояние здоровья. Если вы считаете, что у вас действительно могут быть проблемы с кровообращением, обязательно обратитесь к врачу за консультацией. Если наличие патологического процесса подтвердится, вам будет назначено лечение, которое сможет значительно повысить качество вашей жизни!

Источник

Читайте также:  Как питаться летом, чтобы потерять вес: пять вкусных идей
Оцените статью