Сытный завтрак для всей семьи за 20 минут

Сытный завтрак для всей семьи за 20 минут
Loading...


Сытный завтрак для всей семьи за 20 минут

Это очень хороший вариант для вкусного завтрака. Точно знаю, что все останутся сытыми и довольными. Готовится из доступных продуктов, которые мы обычно едим с утра.

Делюсь рецептом:

Этот рецепт на пять порций. На каждую порцию использую по одному яйцу.

Яйцо взбиваю с одной столовой ложкой молока и немного солю.

Поджариваю взбитое яйцо как блинчик с двух сторон в небольшом количестве подсолнечного масла.

Пока выпекаются по очереди яичные блинчики, готовлю куриный фарш — на пять порций использую 300 грамм. Солю и перчу по вкусу

В отдельной мисочке соединяю нежирный творог 200 грамм с мелко нарубленным укропом.

По всей поверхности поджаренного блинчика распределяю тонким слоем фарш и сверху раскладываю немного творога.

Сворачиваю в рулеты, завернув края во внутрь.

Укладываю рулеты плотно друг к другу в форму для запекания. Посыпаю сверху всё натёртым сыром.

Выпекаю 20 минут при температуре 200 градусов.

Друзья, такой завтрак получается не просто вкусным, а безумно вкусным. Блюдо прекрасно держит форму. Внутри сочная мясная начинка, а сверху румяная сырная корочка. Ну, что может быть прекрасней с утра на завтрак?

5 яиц
300 грамм куриного фарша
200 грамм нежирного творога
100 грамм сыра
укроп
соль и перец по вкусу


Источник



источник

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Loading...

Anna

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: