138831391 4045361Красота и здоровье
И талия тоньше, и вес меньше…
020
а всего-то и надо для этого несколько минут в день Правда, заниматься придётся несколько недель. Но ведь всего-то по две минуты в день. А что это для нас –
original 4 1Красота и здоровье
8 причин постоянного чувства голода
018
Если с момента последнего приема пищи проходит меньше двух часов, а вы уже с большим энтузиазмом строите планы на то, где и чем будете перекусывать, то
least expensive ways to4 1 681x455Красота и здоровье
6 самых дешевых способов держать себя в форме
010
Чтобы поддерживать форму и влезать в любимые джинсы, нужно заниматься спортом. Занятие спортом улучшает здоровье и заряжает нас позитивной энергией.
2 2Красота и здоровье
Как перестать есть сладкое
010
Ничто так не поднимает настроение, как кусочек ягодного пирога, шоколадного торта или просто конфетки с чаем. Неудивительно, что отказ от сладкого — серьезное решение.
original 5 5Красота и здоровье
10 продуктов, которые гарантированно отложатся в жир
08
Диетологи достойны похвалы с тех пор, как они списали все грехи с жиров, в чью сторону охотники до здорового образа жизни раньше боялись даже дышать, когда
tea with lemon 783352 640Красота и здоровье
Детоксикация и очищение организма с помощью лимона
013
Эта диета не только помогает вывести из организма токсины и отходы, мешающие его нормальному функционированию. Если дополнить ее правильным питанием и
content lose belly fatКрасота и здоровье
Как микрофлора заставляет нас полнеть
012
Микробиом и вес   Статья доктора Дэвида Перлматтера — сертифицированного невролога и члена Американского колледжа питания, новатора в области исследования
thumb 3Красота и здоровье
Аткинс доказал, что диета может быть приятной
022
Диета Аткинса   Лишний вес — это не проблема, если с ним можно легко справиться. Проблема — выбор того самого действенного способа, который точно
tsitrusovyeКрасота и здоровье
9 натуральных жиросжигателей
05
В современном обществе одной из наиболее острых проблем со здоровьем является ожирение.  Во всем мире от этого недуга страдает огромное количество людей
content glyuten 1 1Красота и здоровье
Глютен и похудение
010
Лишний вес и глютен   Многие отказываются от продуктов содержащих глютен в надежде сбросить лишний вес. Для похудения нужно создать дефицит калорий
cucumbers 849269 960 720Красота и здоровье
Попробуйте огуречную диету и потеряйте 7 кг за 14 дней
013
Невероятно! Эта диета — отличный выбор для тех, кто не хочет быть одержимым вопросом того, что есть, когда они на диете. Это очень простой 10-дневный план