Как согреть ноги, если даже теплые зимние ботинки и носки не помогают?

Чтобы ноги не мерзли. Простой и действенный способ, который поможет вам утеплиться буквально за 5 минут! Из-за замедленного кровообращения ступни

Читать далее

Комплекс упражнений для новичков, который сделает ножки стройными

Это одна из самых сложных зон женского тела.   Одна из наиболее распространенных проблем на внутренней части бедра — жировые отложения.

Читать далее

Растяжение лодыжки: 6 советов для профилактики и лечения

Для того, чтобы избежать травм лодыжки, важно при первых же симптомах растяжения обратиться к врачу и обеспечить суставу соответствующий уход.

Читать далее

Как заставить спрятаться вены на ногах: 6 рецептов от варикоза

6 рецептов народной медицины  Эти рецепты — действительно самые эффективные средства народной медицины для борьбы с этим недугом в домашних

Читать далее

Обувь, которая нас убивает

Вредная обувь Эпидемия какая-то. Прямо поток пациентов со схожими жалобами и симптомами.  Отекают стопы и голеностопный сустав, еще немного болят. Дружной толпой

Читать далее

10 хитростей, которые позволят тебе иметь гладкие пятки

Если ты хочешь сохранить кожу пяток гладкой и нежной, ухаживать за ними нужно регулярно. Не забывай почаще использовать эти натуральные

Читать далее

8 эффективных рецептов для лечения варикоза

Врач-флеболог: «Запомните все! С варикозом можно бороться с помощью…» Мария Федоровна всю жизнь простояла у плиты, более 20 лет работала

Читать далее

11 упражнений для стоп при вальгусной деформации

Профилактика и лечение вальгусной деформации стопы Вальгусная деформация стопы – очень неприятное патологическое изменение, которое несет не только эстетический дискомфорт, но и

Читать далее