10 продуктов, которые могут сделать вас моложе

Вы действительно можете решить множество проблем со здоровьем организма, просто начав есть правильные продукты. Чистое и сбалансированное питание способно избавить

Читать далее

Что нельзя делать после еды

В последнее время многие начали серьезно задумываться о своем питании и внешнем виде. Мода на здоровый образ жизни и спорт только набирает

Читать далее

Детоксикация и очищение организма с помощью лимона

Эта диета не только помогает вывести из организма токсины и отходы, мешающие его нормальному функционированию. Если дополнить ее правильным питанием

Читать далее

4 японских приема пищи, которые могут решить проблему ожирения!

Японцы плохого не посоветуют!   Исследователи в Соединенных Штатах широко изучили эту проблему, чтобы определить, почему ожирение стало таким кризисом

Читать далее

Самые нездоровые кухни мира

Каждая страна мира имеет свой пищевой портрет, который складывается из сложного набора характеристик, определяющих качество, количество и стоимость пищи. Этот

Читать далее

5 продуктов, которые чистят артерии!

А вы знали, что продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, просто идеально подходят, чтобы очистить артерии и сбалансировать уровень триглицеридов и

Читать далее

Почему я не ем сахар

О влиянии сахара на поведение, настроение, самочувствие, склонность к перееданию   Несколько лет назад идея отказа от сахара вновь заполнила страницы

Читать далее

Правильный прием пищи продлевает жизнь на 10 лет!

Когда опаздываешь на работу или на учебу, очень полезным умением будет быстро есть. Ведь быстро поев еду, даже не пережевывая

Читать далее

Продукты-помощники в борьбе с болезнями и старостью

Наше тело — идеально приспособленный механизм для выживания в условиях дикой природы. Это значит, что теоретически мы способны вынести очень

Читать далее

15 продуктов, которые лучше других выводят лишнюю воду из организма

15 продуктов, которые лучше других выводят лишнюю воду из организма Уверенность в том, что для выживания во время длительных переходов

Читать далее

Волшебная клетчатка — жизненно важный для человеческого здоровья питательный элемент

Волшебная клетчатка — жизненно важный для человеческого здоровья питательный элемент Вряд ли на свете найдется такой человек, который абсолютно ничего

Читать далее

«Соль — это белая смерть!» — насколько верное такое убеждение? Вред и польза соли

Еще в детстве нас пугали страшной фразой: «Соль — это белая смерть!». Поэтому те, кто старается питаться правильно и вести

Читать далее

Эксперт по гормонам расскажет, что нужно знать тем, кто хочет похудеть!

Гормоны играют в женском организме ведущую роль. Именно от этих биологически активных веществ зависит репродуктивная функция, либидо, набор или снижение

Читать далее

5 способов, которые помогут очистить организм

5 способов, которые помогут очистить организм Все долгие зимние месяцы мы заворачивались в «коконы» из тёплых пуховиков и шарфиков, под

Читать далее

Как питаться летом, чтобы потерять вес: пять вкусных идей

Лето – лучшая пора, чтобы привести свою фигуру в норму. ivona.bigmir.net советует, какие продукты нужно есть, чтобы не поправляться. Холодный суп

Читать далее